Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu’est le CBD, cannabidiol, ainsi que ses bienfaits et dans un second temps, pourquoi il est judicieux d’associer cette molécule de la plante de chanvre aux deux autres, le cbn et le CBG, pour traiter les problèmes d’insomnie et d’anxiété.
Pour terminer, nous vous présenterons les meilleurs produits à base de ces trois cannabinoïdes pour profiter au mieux de leurs effets.
Qu’est-ce que le CBD ?
Définition du CBD
Le CBD (cannabidiol) est un des très nombreux cannabinoïdes présents dans les feuilles de chanvre (cannabis sativa).
Ces molécules exercent une influence sur certains récepteurs du corps humain.
Le système endocannabinoïde, ensemble de neurotransmetteurs et neurorécepteurs du système nerveux, influe sur les douleurs, l’humeur ou l’appétit entre autres.
Le CBD ou cannabidiol n’a aucun effet psychoactif car il ne contient pas de THC (tétrahydrocannabinol) mais possède des propriétés anxiolytiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et analgésiques sans effet secondaire.
Les différences entre le CBD et le THC
Le CBD et le THC ou tétrahydrocannabinol sont tous deux des molécules de la plante de chanvre (cannabis). Toutefois, ils sont très différents dans le sens où, contrairement au THC, le CBD n’a AUCUN effet psychoactif, aucun effet secondaire et n’induit aucune dépendance.
La législation en France n’autorise que l’infinitésimal taux de 0,3 % de THC dans tout produit à base de CBD. Au-delà de ce taux, les produits sont considérés comme stupéfiants.
Les propriétés du CBD
Les effets du CBD sur le système endocannabinoïde
Comme dit, le CBD active et stimule les récepteurs du système endocannabinoïde CB1 et CB2 contrôlant les douleurs, la motricité ou le système immunitaire.
Les propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, anxiolytiques et sédatives du cannabidiol pourraient apporter un confort dans la gestion du quotidien.
Pour soulager la douleur
Le CBD présente des effets anti-inflammatoires et analgésiques naturels et soulage autant les douleurs musculaires du sportif que les douleurs articulaires tells que l’arthrose et les rhumatismes. Bien des études tendent à prouver son impact positif sur les migraines chroniques, la fibromyalgie, l’endométriose entre autres.
Les effets antioxydants
Le CBD est riche en minéraux et nutriments tels que la vitamine E, la vitamine A et la vitamine B, ainsi il combat le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire. Il équilibre aussi le système cannabinoïde de l’organisme et déclenche une réaction antioxydante bénéfique. Son ajout dans divers sérums et crèmes permet de bien nourrir l’épiderme en profondeur tout en le protégeant des radicaux libres.
Les vertus anxiolytiques
Le CBD possède aussi une qualité anxiolytique et aide l’organisme à lutter contre le stress émotionnel. Non psychotique, il favorise la concentration et la gestion du stress sans altérer la conscience. Pris le soir et associé aux molécules de chanvre CBG et CBN, il contribue à la relaxation tant physique que psychologique et induit un sommeil profond et réparateur.
Contrôle de la synthèse lipidique
Le CBD réduit l’excès de sébum de la peau et prévient l’acné. Ses bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants contrôlent les éruptions cutanées et s’avèrent bénéfiques dans le traitement du psoriasis, de l’eczéma et autres affections cutanées.
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Que sont les cannabinoïdes CBG et CBN ?
Comme dit, le CBG, cannabigerol et le cbn, cannabidiol sont deux molécules extraites, comme le CBD, de la plante de chanvre (cannabis).
Ainsi associées, elles sont particulièrement efficaces pour lutter contre les troubles du sommeil et de l’anxiété.
Le CBG
Le CBG ou cannabigerol est un peu considéré comme la molécule mère de la plante de chanvre, dans le sens où il est produit en premier. Sous l’effet de la chaleur, il est ensuite transformé en CBD ou cbn… De ce fait, à croissance complète de la plante de cannabis, il ne reste que très peu de CBG (moins de 1%) lors de la récolte. Toutefois, ce serait pour cette raison que son action serait d’autant plus efficace avec des puissants effets anxiolytiques et analgésiques, tout en restant non psychoactifs.
Le cbn
le cbn ou cannabidiol est issu de la transformation du THC sous l’effet de l’oxygène est de la chaleur, lui faisant par ailleurs perdre tout effet psychoactif. Il est parfois appelé cannabinoïde endormi. les études récentes le désignent comme étant le sédatif le plus efficace de tous les cannabinoïdes.
L’association du CBD, cbn, CBG
Vous l’aurez compris, ces trois cannabinoïdes ont chacun des bienfaits propres et, associés, ils délivrent tout un panel d’effets désirables.
Il est fréquent de voir des produits au CBD enrichis en cbn ou CBG mais il faut impérativement associer les trois molécules.
En effet, ceux qui désirent soulager de lourdes insomnies doivent aussi jouer sur leur niveau d’anxiété et vice versa.
Ces deux symptômes sont intimement liés. Une forte anxiété va engendrer des insomnies… Un trouble du sommeil va fragiliser l’état nerveux.
Les trois cannabinoïdes, CBD, cbn, CBG vont soulager les douleurs, induire une relaxation physique et psychologique, faciliter l’endormissement et éviter les réveils nocturnes.
Il est conseillé de choisir le produit qui convient le mieux à ses besoins et ses habitudes.
Pour les consommateurs de résines CBD, vous pouvez trouver du Black Butter, un concentré de la puissance du CBD (46,5%), du CBG (10%) et du cbn (9,5%) dans une résine grasse et malléable.
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Prix
- 3gr : 30 euros
- 5gr : 45 euros
- 10 gr : 80 euros
Toutefois, afin de profiter d’une concentration élevée de ces trois cannabinoïdes, vous pouvez aussi opter pour l’huile sublinguale de CBD, cbn, CBG.
Comment choisir la meilleure huile de CBD ?
Il existe des centaines d’huiles de CBD sur le marché et il est bien difficile de choisir la composition, la qualité, la concentration et d’en définir le dosage entre autres…
Voici un guide pour vous permettre de faire votre choix de façon plus éclairée.
spectre large ou spectre complet ?
Les huiles de CBD (cannabidiol) se divisent en deux catégories : les huiles à spectre large (ou broad spectrum) et les huiles à spectre complet (full spectrum).
Cela signifie que l’huile présente la gamme complète ou incomplète des cannabinoïdes présents dans le chanvre.
Afin de profiter de l’effet d’entourage du CBD, il est primordial que votre huile possède TOUS les cannabinoïdes de la plante de chanvre.
L’effet d’entourage représente l’interaction de tous les cannabinoïdes entre eux. Afin que cette interaction soit optimale, il est obligatoire que le spectre des molécules soit complet (full spectrum). Cela inclut le THC. Rassurez-vous, l’huile à spectre complet ne présente QUE des traces de THC, mais comprenez bien que sans ces traces, l’efficacité est amoindrie voire nulle. Le THC est un maillon d’une chaîne d’efficacité qui sera rompue s’il est absent. Le taux légal en France est de 0,3 %.
Certaines marques vantent la composition de leurs huiles sans THC, se permettant de gonfler leurs prix au passage. Par définition, ces huiles sont à spectre large (broad spectrum) donc présentant une efficacité très relative sauf à démultiplier le nombre de gouttes.
Nombre de personnes déçues par les huiles de CBD l’ont été car leur huile était à spectre large ou broad spectrum.
Il vous faut absolument choisir une huile à spectre complet ou full spectrum.
sonaturalcbd.fr vous propose une gamme d’huiles de CBD full spectrum de qualité optimale, bio et françaises.
Quel support d’huile au CBD choisir ?
Le cannabidiol ou CBD est le cannabinoïde principal qui enrichit l’huile. Toutefois, l’huile en tant que support peut être très variée.
Je vous recommande de choisir l’huile de graines de chanvre qui est la plus naturelle et la plus évidente pour ce genre d’utilisation. À haute concentration, l’huile de graines de chanvre peut être mélangée à de l’huile MCT coco pour éviter que des cristaux se forment. S’ils sont inconfortables, ces cristaux sont sans danger mais ils épaississent l’aspect normalement liquide du produit.
Toutefois, il existe de l’huile MCT coco, de l’huile d’olive, de l’huile de houblon etc.
Le plus important est que votre huile soit d‘origine française et issue de l’agriculture bio.
De plus, certaines marques proposent une saveur à leurs huiles…
Vous comprenez bien que ces arômes sont totalement artificiels et donc n’ont aucun intérêt.
Pourquoi choisir de se soulager avec de la phytothérapie (grâce aux plantes) et dans le même temps, choisir une huile non bio et enrichie en arômes artificiels ?????
Si le goût vous déplaît, mélangez vos gouttes avec du miel ou autre… mais évitez tout ajout chimique à votre huile.
Quelle concentration choisir ?
Comme déjà expliqué, il faut impérativement associer les cannabinoïdes CBD, cbn et CBG.
So Natural vous propose deux huiles largement distribuées en pharmacies.
5% CBD, 5% cbn, 5% CBG. Vous profitez ainsi d’une concentration cumulée de 15% de molécule active.
Prix : 60 euros sur sonaturalcbd.fr
10% CBD, 10% cbn, 10% CBG. La concentration cumulée sera de 30% de molécule active.
Prix : 80 euros sur sonaturalcbd.fr
Le choix entre ces deux concentrations se fera selon plusieurs critères.
- votre morphologie. Au delà de 70kg, il est préférable de choisir l’huile la plus concentrée.
- votre accoutumance à un produit médicamenteux. Si vous avez longtemps opté pour des somnifères ou des anxiolytiques, votre corps aura plus de difficultés à réagir à ces huiles. Choisissez donc l’huile à 30%.
- l’intensité des symptômes à traiter. Pour les symptômes les plus lourds, préférez l’huile à 30%.
Il faut comprendre que la différence entre ces deux huiles n’est que la concentration.
Par exemple, si votre dose optimale est de 2 gouttes de 30%, vous pouvez aussi choisir l’huile de 15% et prendre 4 gouttes pour profiter des mêmes effets. Mais le flacon durera deux fois moins longtemps.
Le calcul est donc à faire afin de profiter des effets d’une huile de qualité optimale de la manière la plus économique.
Conseils d’utilisation
Prenez les gouttes 1 à 2 heures avant le coucher.
Afin de déterminer le dosage adapté, commencer par prendre 2 gouttes, puis augmenter d’une goutte tous les deux jours jusqu’à atteindre les effets souhaités.
Pour résumer
L’association des trois cannabinoïdes de CBD, cbn et CBG est la combinaison parfaite pour traiter les problèmes d’anxiété et d’insomnie. Les effets de ces trois molécules issues du chanvre (cannabis) vous apporteront relaxation physique et psychologique ainsi qu’une facilité d’endormissement.
Choisissez des huiles de graines de chanvre à spectre complet, françaises, bio, issues d’une agriculture raisonnée sans arôme artificiel.
Ces produits existent en deux concentrations :
- 5% CBD, 5% cbn, 5% CBG
- 10% CBD, 10% cbn, 10% CBG
La concentration et le dosage à choisir varieront selon le poids, l’intensité des symptômes et l’accoutumance à un produit médicamenteux.
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